惊!7个时间啪啪易猝死

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 美妙的性生活让人憧憬, 情侣之间行房事是一种正常的生理需求,也有养生专家指出,高质量的和谐性爱能够给身体带来一定的健康益处。但是,如果不掌握好时间的话, 可能会适得其反,甚至可能危害身体健康, 严重者则会出现猝死的危险。

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 美妙的性生活让人憧憬, 情侣之间行房事是一种正常的生理需求,也有养生专家指出,高质量的和谐性爱能够给身体带来一定的健康益处。但是,如果不掌握好时间的话, 可能会适得其反,甚至可能危害身体健康, 严重者则会出现猝死的危险。

 

    那么,性猝死都和哪些因素有关呢?据了解,性猝死与情绪激动、精神紧张、过度兴奋和饮酒等因素有关,尤其是高度的性兴奋和高频率的性生活,都对心脏影响很大。

 

    1、大姨妈造访期间啪啪

 

    女生每个月都会来“大姨妈”,经期免疫力会比平时差,很多事情都需要着重注意才不会损伤身体机能。尤其是在女生这个特殊时期更不能做爱,否则会影响女性经血正常排出。与此同时,还会把细菌带入身体,造成不必要的隐疾。 此时子宫颈口开放,性交时极易感染,导致子宫或附件发炎,月经期避免过性生活,可有效减少生殖器官感染的几率。 所以,男生也要体贴点哦!千万不要在经期行房事,小心因失血过多而引起 猝死 。

 

    2、酒后啪啪

 

    虽说喝酒可以助性,但是有医学专家告诉我们,喝酒后行房事会引起猝死。为什么这么说呢?因为酒内含有的酒精会 麻痹 人的神经,导致意识模糊,如果此时再和爱人云雨一番的话,就会使体内 血液 升高,当到达顶峰状态时就会有猝死的危险。

 

    饮酒后,人处于短暂的兴奋状态,性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为,节奏加快、精力过分集中也易导致早泄。酒精对心脏、肝脏、神经等多器官的损害,加上性生活时神经系统高度兴奋,性器官广泛充血,更会加重器官损伤。 尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚。 另外,酒精可以导致精子发育异常,影响精子的活力和形态,对生育不利, 酒后受孕会危及胎儿。

 

    3、 太饱或饥饿时啪啪

 

    有过性经验的人都知道,性爱是需要体力的, 而饥饿时人的体力下降,精力不充沛, 所以空腹行房事必然会影响质量,也会影响对方的情趣, 往往不易达到满意的效果。

 

    反之,吃得太饱也暗藏健康危机, 饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,不仅 这会影响男性勃起和正常的性感受能力,而且严重者(男性女性)会因为食物的不消化而导致肠胃道破裂受损。 不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。 所以,建议大家在饭后2小时后亲热才是最健康有益的时间。

 

    美国性健康专家麦克亨瑞指出,对男性来说,性爱时要保持坚挺、持久的勃起,消耗极大,需要多器官配合。其中,睾丸激素非常重要,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。

 

    而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐,油量之大令人咋舌,很可能成为性爱杀手。但性爱前,适当吃些碳水化合物却有助于提高性爱质量。因为它能迅速补充能量,保持持久勃起。因此,性爱前不妨吃些烤面包或土豆。偏爱肉食的人,也可以适量吃点动物肝脏、鱼类或贝壳类食物,但不要吃高脂肪高热量的牛肉和猪肉。 

 

    中国人在性爱前可选择虾、海参等有助提高性欲的食物。黑木耳、山药等健脾补肾的食物也是不错的选择。吃完饭后,身体会有些疲惫,此时可能影响性爱质量。因此,建议最好在饭后2个半小时左右,再和伴侣享受鱼水之欢。

 

    4、刚洗完热水澡时啪啪

 

    很多人都习惯在洗完热水澡后与爱人亲热,这听上去似乎挺健康干净的。但这并不是最佳时间,相反还会带来猝死的危险。因为刚洗完热水澡的身体温度较高,此时再进行激烈运动就会使血液循环更快,一旦到达一个临界点后,就会有头晕目眩的感觉。如果是身体体质较差者则有猝死的风险。

 

    专家建议,洗完热水澡,至少要隔半小时才能享受性生活。人体是一个极为敏感的生理系统,对温度的反应非常灵敏,哪怕只是0.1℃的微妙变化,都能引起体内各种激素的成倍改变。一般,温度超过33℃时,皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红,略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡,多是指水温在38℃-40℃,用手试一下,略有点烫,这当然会使触觉下降。 

 

    5、疲劳状态下啪啪

 

    前面也提到了,进行性活动时是需要充分的体力和精力的,如果在对方疲劳时进行的话,不仅会影响房事质量( 精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果) ,还会对身体造成一大的损耗。因此,建议疲劳期的人学会控制一下自己的欲望,好好养精蓄锐再蓄势待发。

 

    6、黎明前啪啪

 

    很多年轻情侣喜欢玩点情趣小刺激,比如熬夜后再行房事,这样会使得失调的身体无所适从。因为没有得到充分的休息,从而降低了抵抗力,会面临猝死的危险。虽然行房事对身体有一定的养生功效,但是也要留意下时间。最好的办法就是充分休息,再给爱人一个满意的性体验才是两全其美的。

 

    7、 大悲大喜时啪啪

 

    保持和谐美满的性生活非常必要,但安全过好性生活更加重要。人体受到足够强的刺激后,往往会有神经冲动的快速释放、肌肉收缩及腺体分泌增加等,具体表现为心跳加快、血压升高、头痛。而性生活本身就是一个神经兴奋刺激的过程,如果在已经很兴奋的情况下再去享受性爱,尤其对中老年男性来说,恐怕就会进一步加快和增高心跳、血压,甚至可能超过他们身体的耐受限度。轻者出现心慌、头晕等不适,重者可能引发心脑血管意外,甚至危及到生命安全。

 

    现代医学证明,交感神经的过度兴奋及肾上腺素的刺激是高血压、冠心病、心动过速等疾病的重要发病因素。

 

    所以,无论平时身体条件怎么样,为了安全起见,男性情绪过于兴奋时,最好还是回避性爱,尤其是中老年男性。而且,人到中年,正是事业的高峰期,很多人可能会遇到升职、加薪、职称晋级、论文获奖等令人兴奋的事,这些都会使身体处在极度亢奋的状态。此时,就更不能过性生活了,另外,对中老年人来说,如家庭惨变、巨额财产丧失等情绪激动时刻,也不宜性爱。情绪激动会使血中儿茶酚胺含量增加,此时过性生活会增加心脏疾病的发病几率。 

 

    有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。

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