早起带给身体7个惊人变化

根据美国《赫芬顿邮报》,早起能给身体带来7个惊人变化,你还在做赖床党?1.快乐感更强。2.精力更旺盛。3.成绩更好。4.上午效率高。5.做事更认真。6.抑郁风险小。7.为人更和善。



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